こんにちは^^香妃です
今日は雨降りですね〜
。
台風
も近づいてるようで、
なんだか憂鬱になりそうなどんより天気。
けれど、外の用事と人に会う約束をしていたので、
出掛けてきました〜^^
いつもそうなんですが、今日は特に!
『
なーんとなくこうしたほうがいいんじゃない??』
ふとそう感じたらまず、
あんましごちゃごちゃと考え過ぎないで、
冷静になってほんの少しだけ考えてみて、
感じたまんま行動してみる。
(これは自分自身のことでってことですよ〜)
そうしたら、やっぱり良い方向へいくの
。
そんなこんなで、今日も外の用事をすべて終えて、
帰宅してきて仕事してます^^
いろいろと気持ちにゆとりが持てなくなると、
視野が狭くなって考え過ぎたり、
この『感性』を感じなくなったりしてしまう。
良い方向に流れていたものが停滞したり
自分の希望してることと反対の方向に向ってしまったり
してしまうんですよねー
そういうときは、
文字に書き出して思考をまず整理すること。
意外と簡単そうで簡単でないんですよ、
文字に書き出すことって。
私が鬱やパニックが強く出てしまった時は、
なかなか文字に書き出すことが難しいのだけど、
ちっちゃなメモでも手帳でもなんでもいいので、
まずは1つとか1行とか、それだけ書いてみる。
そこからきっかけで、ちょっとずつやりたいことだったり、
想いだったり、どうしたいか、などなど、
どんどん書き出していく。
そうするとね、本当に頭の中だけでなく、
心の中もすっきりしてきます^^
あとは、行動してみること。
書き出したものに、
これなら今の自分が動いてできるかな
って思うものから優先順位をつけてみる。
1つずつでもいいから、
目標や期限を自分なりにつくってみて、
やってみるんです。
そうしたら、私の場合はいつも停滞していたものが、
ゆーーっくりと動き出します。
この『なーんとなく』の感覚は、無意識層(潜在意識)のなかに
過去になにがしか(経験や本など)で得たものが保存されていて、
なーんとなくという感覚で顕在意識(=自分で意識できる思考)に、
ぼーーんやりと出てきたもの。
心理カウンセリングなどで、
『あなたの中に答えがありますよ〜』
って言うのは、だからなんですね〜♪
美味しい・嬉しい・寂しい・悲しい、
そして、この"なーんとなく"という目に見えない
『感性』を大事にこれからも活かしていきたい
そう感じたと同時に、これから少しずつ
私とアロマとタロットとのきっかけや経緯・経験などを、
ここブログやサイトに綴っていくことにしました
正直な気持ち、
身内や友達・知人たちもこのブログ(以前から)を観てくれてるので、
心配させたくなかったので、
あんまり自分をオープンにして書くのは控えていました。
そうこうしているうちに息詰まりを感じて、
ブログ自体が書けなくなってしまったんですね。。。。
それと同時に、
どうして私がアロマやタロットを仕事にし始めたのか、
きっかけや経緯をお客様にまで
知っていただけない結果になってしまってました。
これもなーんとなくと今まで感じてたのに、
あれこれ考え過ぎてできなかったこと。
自分の思ったことを表に出すのに不器用な私だけど、
行動して表に出さなきゃね
私のアロマやタロットへの考えや理念というものを、
自分の思考の整理をするという観点からも綴っていこう、
そうふと自分の心が納得できたのです
ゆっくりなペースになってしまうかもしれませんが、
少しずつすこしずつ、綴っていきますね
さてさて早速、WEBショップのリニューアル作業と、
ブログに綴ることを交互にしていきまーす☆^^
タロット×アロマ心理カウンセラー
香妃@Lei*ala
タロット×アロマ 心のカウンセリングルーム
http://www.leiala.net/